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んちゃ！！
昨日、マコちゃんは宮殿の中庭を眺めながら、午後の紅茶とランチパックを頂いたことを書きましたね。
とても優雅なひと時でしたのよ。
ウヘヘヘヘ。
でもね、
こんな情報が入ってきたんだわ。
なんて、タイミング！！
なんだ、なんだ、超加工食品って！！
んも〜、発がん性だとか、もうやめて〜。
せっかく美味しくランチパック頂いたのに。。。
たまたま昨日は午後の紅茶と、ランチパックだっただけで、
いつもはフォションの紅茶と、メゾンカイザーのバケットですのよ〜。
なんて。
しかし、困りますなぁ〜。
加工食品なしに今の世の中を生きていくなんぞ、無理な話し。
なるべく気をつけるくらいしかできないでしょうよ。
四六時中、気にしてたらストレスだわ！！
人間には自浄作用が備わってるわけだから、多少の有害物質を摂取したからと言って、そう簡単にはガンにならん！！
と、マコちゃんは思い込んでいるのであ〜る。
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引き寄せの法則、宇宙の法則だと、
過剰にガンやら何やらと気にしすぎていると、その状況を引き寄せてしまうのだよ。
ランチパックを食べると、ガンになる。
そう思い込んでしまったら、ホントにガンになってしまうかもしれない。
でもね、
よく考えてみると、
もしアナタがガンになったとして、
ガンになった原因が絶対にランチパックなの？？
って、ことですよ。
他の要因なのかもしれないよね？
タバコを吸ってると、ガンになるって言われているよね。
そのガンは、絶対にタバコが原因なの？
タバコを吸っているからといって、
ガンになったら絶対にタバコが原因？？
ヘビースモーカーの年寄りでもピンピンしている人もいるよね。
『これがワシの健康の秘訣じゃよ』
とか言っちゃったりして。
実のところ、何が原因でガンになったなんて絶対に断定はできないんだよ。
あくまで推測なわけさ。
なので、あまりに情報に過剰反応すると、アナタの心と身体に良くなくってよ。
健康オタクの人とか、案外早死にしちゃう人いるよね。
肉を食べると、ガンになる。
スナック菓子はガンになる。
タバコもお酒もガンになる。
ああ、ガンになる。
炭水化物は糖質。
糖質は体のパフォーマンスが落ちちゃうから糖質カット。
信用できるのはお野菜だけ。
だから私はヴィーガンなの！！
まぁ、本人がそれで満足ならそれで良いですけど。
アナタには食の楽しみがないの？
って、マコちゃんは思っちゃうんだなぁ。
せっかくこの世に生まれたのだから、美味しいもの食べたくないのかな〜って。
あまりにも健康に意識しすぎると、
実はその人の精神と身体には過剰なストレスを感じているんだよ。
本当は食べたいのに食べない。
なぜなら、それを食べると、
病気になるから。
結局、
病気になる恐れがストレスとなって、病気を呼び込む。
ああ、なんてこと。
食べたいものも我慢して、結局、病を呼び込んでしまうなんて。
ストレスはホント、身体に良くないのだよ。
ストレスはタバコやお酒よりも発ガン性があるんだ。
ガンを攻撃するNK細胞（ナチュラルキラー細胞）って、あるよね。
ストレスがかかるとNK細胞の活動が悪くなることが分かっている。
他の免疫細胞の活動も同じことが言えるんだよ。
だからストレスは良くないってこと。
ただ、ここで勘違いをしてもらいたくないんだけども、
ストレスは心的ストレスと、外的ストレスがあるんだよね。
心的ストレスは精神的なストレス。
外的ストレスは主に身体へのストレス。
例えば、仕事で辛い状況の時に、お酒を多量に飲んでストレスを発散したとしよう。
心的ストレスは解放されたとしても、外的ストレス、身体へのストレスは重くかかるわけだから、ストレスの解放にはならないってこと。
ま、健康に対して、意識し過ぎず、無視し過ぎずが一番良いんだろうね。
そして、
何があろうと、私は健康だ！！
と、思い込むのも大事なのかも。
健康を引き寄せるためにね。
ではでは、今日はこのへんで。
ごきげんよ〜・・。
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